En savoir plus sur les professeurs 
 

Marion (Vinyasa - power - yoga doux - Hatha - Yin)

 

J’aime accompagner les élèves dans leur pratique et proposer des cours créatifs, progressifs et dynamiques, dans la convivialité. Parce que le Vinyasa n’est pas qu’une pratique physique, j’inclus du pranayama (exercices de respiration), de la méditation  ou des aspects de la philosophie pour aider les élèves à développer leur pratique personnelle en toute sécurité.  

La pratique en cours collectifs est une des portes d'entrées sur le chemin vers soi.

Je suis tombée amoureuse du yoga lorsque j'étais enceinte en 2006. J’ai observé les bienfaits immédiats du yoga sur mon corps - que j’avais alors l’impression de redécouvrir. Cela a été le déclenchement initial d’une remise en question de mon mode de vie et d’une soif d’exploration du yoga: la porte s'était ouverte.

 

J’ai exploré à mon rythme plusieurs styles de yoga: Hatha, Hot Bikram, Yin mais c’est vraiment en découvrant le yoga Vinyasa en Australie avec la géniale Kendall Goddard que j'ai su que j’avais trouvé mon style de yoga: un yoga dynamique, avec des enchainements variés en coordination avec le souffle, créatifs et une progression possible infinie. Comme une sorte de chorégraphie thérapeutique rythmée par le souffle qui permet de se tourner vers soi avec plus de clarté.

J'insiste sur les alignements (notamment le placement du dos et du souffle) pour pratiquer en toute sécurité et j'aime planter des graines en abordant des thèmes de philosophie ou développement personnel.

J'ai depuis été formée au Yoga Nidra et au Yin Yoga et ma soif de connaissance me guide chaque jour à apprendre, être inspirée et pratiquer.

 

Après avoir vécu 11 ans à l’étranger, j’ai pris la décision en 2016 de lâcher ma vie confortablement établie en Australie pour me rapprocher de mes racines, commencer un nouveau départ plus en adéquation avec ma passion et mes valeurs: advancer dans ma pratique du yoga, partager ma passion pour le yoga avec le rêve d’ouvrir un jour un lieu dédié à la pratique du yoga.

 

Yoga Citta est la réalisation (et le point de départ!) de ce rêve et je savoure cette équilibre personnel & professionnel chaque jour pour continuer de faire vivre ce lieu de vie autour du yoga pour vous proposer des cours variés et de qualité et vous offrir des évènements, ateliers, Kirtans, Cercles de Femmes, stages et des formations de yoga.

 

Géraldine (Hatha : Akhanda Yoga)  - Mokshi Yoga

Motivée par mon kiné de l’époque, je souhaitais en finir avec mes problèmes de dos mais aussi apprendre à gérer mes émotions. Avec des années de recul, ce jour où je suis entrée pour la première fois dans une salle de yoga a incontestablement changé ma vie, en tous points !

J’enseigne l’Akhanda Yoga issu de l’Ashram où j’ai passé mon diplôme en Inde. C’est un yoga traditionnel et global dont les cinq principes fondamentaux sont intégrés à chaque cours : la philosophie, les sons vibratoires, les asanas, la respiration et la méditation.
J’aime transmettre la sagesse du yoga par la prise de conscience corporelle et le développement de l’estime de soi, en toute simplicité et avec le sourire !

La pratique du yoga, c’est un moment que l’on s’offre pour retourner à l’essentiel et se délester de tout ce qui nous alourdit. Un terrain de jeux et d’apprentissages infini.

CLémence (Vinyasa)  - @clemence Aubier

C’est en 2013 à Nashville que Clémence découvre le Vinyasa yoga pour la première fois.

 

Originaire de Paris, elle s’installe à Nashville TN pendant trois ans afin de poursuivre une carrière artistique dans la danse. Dans la continuité de sa recherche corporelle, c’est tout naturellement que le yoga c’est immiscé dans son quotidien, rythmant ses échauffements de début de journée en compagnie.

Formée et certifiée en 2019 en Ashtanga par Sharath Jois au centre Sharath de My Sore en Inde, Clémence saura vous aider guider dans vos cours de Vinyasa du jeudi soir et samedi matin pour dépasser vos limites et avancer dans votre pratique sur fonds de rires et toujours tellement d'humilité. 

 

 

Lola (vinyasa) - @yogilolasana

Mon côté passionné vient de mon amour de l'art

Mon côté spirituel vient de mon père

La conscience du corps vient des fluctuations de ma santé

L'optimisme, ça c'est de ma mère

Et mon enseignement, c'est de mon coeur entier qu'il vient

 

Lola, la benjamine de l'équipe - en âge, mais pas en sagesse !- saura vous conquérir avec son énergie positive et bienveillante.

Son parcours de yoga a-t-il commencé avec la danse à 4 ans, ou quand elle cherchait des techniques de relaxation pour ses insomnies à 12 ans? Ou avec ses questions existentielles à la mort de son père? Peut-être par sons intérêt dans le mouvement et la sensibilité au cinéma? Car sa carrière dans le cinéma s'est transformé en exploration du yoga qui lui a permis d'améliorer sensiblement son asthme mais aussi d'apprécier toutes les couleurs de sa vie. 

Elle a fait sa formation en Vinyasa et Yin à Nusa Lembongan, en Indonésie.

 

Vous retrouverez Lola le mercredi soir en Vinyasa pour des flows intuitifs, créatifs et dynamiques et en Yin yoga, dans un cocon de douceur pour vous faire voyager sur le tapis avec sensibilité.

Anaïs (Vinyasa) - The Travellinside

En quête de sens, j’ai tout plaqué en 2014, ma routine, mon confort et ma sécurité pour voyager et me recentrer.

Sortir de ma zone de confort, me confronter à de nouvelles cultures, apprendre une autre langue, m’inventer de nouveaux jobs, rencontrer des gens de tous horizons, tout cela m’a permis de me reconnecter à moi-même et au monde qui m’entoure.

En soif d’apprendre, j’ai décidé de faire de ma vie un éternel challenge, une école grandeur nature où toute expérience est bonne à prendre et donne matière à la réflexion et à l’enrichissement personnel.

Mes choix de vie sont clairement influencés par mes aspirations spirituelles et le besoin de nourrir mes questionnements existentiels.

 

Lors de ma vie nomade c’est le Yoga qui m’a permis de prendre soin de mon corps et de mon esprit. Cela m’a tellement aidé à maintenir mon équilibre, que j’ai profité de mes voyages pour me perfectionner et me former. Le Yoga me permet d’être plus présente, et plus à l’écoute de moi-même, de mon corps, et du monde qui m’entoure. Cette discipline a amélioré ma vie de manière visible et pérenne.

C’est par l’expérience de son corps que l’on apprend à se connaître et que l’on fait évoluer son esprit, alors si vous aussi vous avez le désir de vous recentrer, je vous invite à faire un bout de chemin ensemble.

J’enseigne plusieurs style de yoga flow et attache beaucoup d’importance à accompagner mes élèves sur le tapis mais également au delà, en essayant de leur insuffler ces valeurs philosophiques et thérapeutiques qui m’ont moi même beaucoup aidées.

Mélissa (Vinyasa et hatha flow) - Padme Yoga

J'ai découvert le Yoga très jeune grâce au père d'une amie qui enseignait le Kundalini. Bien des années plus tard une amie me voyant stressée me prit par la main pour m'emmener à un cours. Je me rappelle encore du sentiment de plénitude éprouvé lors du savasana (la relaxation finale). À l'époque j'habitais en Allemagne et ma prof est devenue une amie qui m'a fait decouvrir le Jivamukti et le Vinyasa. J'ai tout de suite adoré la fluidité du Vinyasa qui me rappelait une autre de mes passions:  la danse.

En 2017, après 9 ans de pratique personnelle je me suis formée en Ashtanga Vinyasa à Londres où j'ai habité quelques années, en Strala Yoga avec Tara Stiles et Mike Taylor et récemment au Yin avec Philippe Beer Gabel.

Dans mes cours de Vinyasa (Strala Energy) et Hatha Flow (Strala Relax), vous explorerez la fluidité, la conversation que la respiration a avec le corps, à l'image d'une vague qui s'élève à l'inspiration et s'installe dans l'espace créé avec l'expiration, tout ceci dans la bonne humeur, sans pression, ni prise au sérieux. Le Strala Yoga est un Yoga très fluide, inspiré des arts martiaux où les mouvements partent du centre du corps.

MaïlYS (Hatha) - MALINI YOGA AYURVEDA

En 2017, j'ai obtenu mon diplôme de professeur de Yoga, reconnu et certifié par  Yoga Alliance (organisme internationale de certification du Yoga), au sein de l'ashram Ananda Gaorii au Danemark. L'année vécue au sein de ce lieu spirituel m'a plongé au cœur des valeurs du Yoga, du service, du partage, de l'Amour et de la vie en communauté. Aujourd'hui, j'enseigne le Hatha Yoga et lors de la période estivale, je propose des cours de Yoga Paddle sur le Rhône. 

Je suis également thérapeute en Ayurvéda, médecine traditionnelle indienne, et je propose des consultations ayurvédiques ainsi que des massages ayurvédiques. L'Ayurvéda se définit comme étant une approche de santé alternative et holistique. 

En 2018, j'ai effectué ma formation à l'école Gayaveda studies Ayurveda Traditions qui est une formation professionnelle certifiante et accréditée par l'association France Ayurvéda.


 

 

LAURE (Yoga du dos) - @kimbala yoga

Pratiquant depuis 10 ans, je propose des cours de Hatha yoga bienveillant pour tous niveaux. Il est pour moi fondamental de pratiquer un yoga « qui soigne » tout d'abord le corps, qui sera plus tonique et plus souple mais aussi le mental qui sera plus calme et détendu par les exercices respiratoires, la méditation et la relaxation.

Le yoga est une parenthèse hors du temps, loin des soucis du monde extérieur. Cet ancrage dans l'instant présent est pour moi un savoir précieux et je le transmets aux élèves à chacun de mes cours.

 

Je suis diplômée en Yoga Alliance 200h en Hatha/Ashtanga Vinyasa en Inde et également certifiée en méthode De Gasquet. L'alignement du corps et la bienveillance sont au cœur de ma pratique.

 

Dans une autre vie j'ai travaillé dans la logistique et le transport en France et en Russie. Il y a quelques années j'ai décidé de faire un virage dans ma carrière pour devenir professeur de yoga et pouvoir tous les jours transmettre les bienfaits du yoga à ceux qui m'entourent, en toute bienveillance.

 

 

CAMILLE (YOGA KIDS) - YOGA WAZO

J'ai fais la découverte du yoga en 2012, j’ai d’abord exploré différentes pratiques (Kundalini, ViniYoga) avant de me passionner pour le Natha Yoga et le Yoga Iyengar.

Puis très vite, l’envie de partager cette passion grandissante a pointé son nez ! Et surtout avec les enfants, avec lesquels j'animais déjà des interventions autour du cinéma.

En 2016, je décide alors de me former à l’enseignement du yoga pour enfant, auprès de Kat Eratostene à l’École de yoga Natha à Aix-en-Provence. Je commence tout de suite à donner des ateliers par-ci par-là... Les séances se suivent, se multiplient mais ne se ressemblent pas ! La créativité et l’ouverture que me demande et m'apporte l’enseignement aux enfants est une révélation !

 

En 2017, j'embarque dans l’aventure d’une formation en Hatha Yoga traditionnelle sur 4 ans. En 2018, je deviens moi même maman d’une petite fille et décide de me consacrer entièrement à l’enseignement du yoga. En 2019, je me forme au yoga pré et postnatal avec l’Institut Bernadette De Gasquet.

 

Je poursuis de jour en jour mon exploration du yoga, à travers les formations et les enseignements que je reçois de mes professeurs de Hatha Yoga et Yoga Iyengar ; et à travers la créativité vivifiante des enfants, réelles sources d'évolution dans ma pratique, ma manière de la partager et dans ma vie.

 
 
 
 
 
 
 
 

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