Les formations 2020-2021 à Yoga Citta

Formation YOGA THERAPIE AVEC MAX GAMART

8-9 Février 2020

22-23 mars 2020

6-7 juin 2020

Formation en Yoga-thérapie dédié à l'enseignement de cours particuliers et/ou de public spécifique (ex : pathologies cardio-vasculaire, troubles respiratoires et métabolique,etc...)

Formation de 24h composée de 6 modules de 4h.
Possibilité d’intégrer les modules séparément.

Pour chaque module :
– Conférence sur les applications thérapeutiques de la pratique du Yoga au regard des connaissances scientifiques actuelles = 2h30
– Méthodologie : Conception d’exercices adaptés aux troubles et pathologies communes = 1h30

Formation destinée à ceux qui souhaitent approfondir leur connaissances sur les applications du Yoga en matière de Santé et être capable de proposer des cours particuliers sur mesure en fonction de la finalité souhaitée.

Horaire type : Samedi 16h-20h/ Dimanche 9h-13h

Volume horaire total :
- Applications thérapeutiques de la pratique du Yoga – 15h
- Méthodologie cours adapté – 9h

Tarif = 280 euros (Formation complète) ou 50 euros par module.

Voir Programme détaillé
http://asvatthayoga.com/programme-formations-yoga-therapie/

Voir Calendrier
https://asvatthayoga.com/calendrier-formation-en-yogatherapie/
8-9 Février: Le système nerveux et le système respiratoire
22-23 Mars: Le système cardio-vasculaire et la mobilité fonctionnelle
6-7 juin: A définir

Formation yin 50h  avec Philippe Beer Gabel

du 6 au 11 juillet 2020

a venir du 12 au 17 juillet 2021

Cette formation est ouverte à tous : enseignants en Yoga postural (Hatha, Ashtanga, Vinyasa…), mais aussi aux pratiquants réguliers en Yin Yoga souhaitant approfondir leur pratique, et aux professionnels de la santé au sens large (médecins, infirmiers, kinésithérapeutes, ostéopathes, kinésiologues, psychothérapeutes…)
Le Yin Yoga est une pratique posturale puissante qui puise ses influences tant en Orient qu’en Occident, et dont le principe fondamental est la tenue des postures dans la recherche de durée et d’immobilité.
Au niveau physique, elle cible les os, les articulations, les fascias. Du point de vue du mental, elle invite à chercher, et accepter de vivre un point d’équilibre entre confort et inconfort. Sur le plan émotionnel, elle est un espace où tout peut émerger et être appréhendé sous un angle nouveau.
Dans ce format de 50 heures, Philippe Beer-Gabel vous offre un temps de formation aux aspects techniques, physiologiques et énergétiques de la pratique, mais aussi un temps personnel d’expérimentation et d’exploration de votre corps, de vos spécificités, dans le respect de ce qui est là.
Car, au-delà de la proposition de partager les connaissances théoriques et pratiques nécessaires à l’enseignement de cette précieuse discipline, il s’agit également d’en faire l’expérience. S’accorder un moment particulier, accueillir son propre corps, ses pensées, ses émotions, pour pouvoir vivre – et par la suite partager – la transformation qui est le yoga.
HORAIRES :
Matin : 8h30 – 12h30 / Après midi : 14h- 18h
800E TTC pour particuliers (1090E OPCA)
Plus d'information sur www.beer-gabel.com

Formation TOTAL YOGA NIDRA FONDATION  avec Philippe Beer Gabel

13-14 mars 2021

 

La formation en quelques mots:

Que vous soyez un pratiquant expérimenté ou un débutant souhaitant en savoir plus sur la pratique du Yoga Nidra, bienvenue à ce week end enrichissant !

Notre intention est de proposer une formation profonde et accessible à tous. Ceux qui ont déjà pratiqué le Yoga Nidra, sous une forme ou une autre, pourront approfondir leurs connaissances et découvrir d’autres approches alors que les novices expérimenteront cette pratique sous toutes ses coutures. Cette formation ne nécessite pas de connaissances préalables.

Total Yoga Nidra Foundation explore le potentiel de transformation et de guérison du Yoga Nidra et vous expose aux différentes traditions et lignées.

Nous avons pour ambition de vous transmettre des connaissances sur le sommeil et les rêves par le biais de cette pratique tantrique d’expansion de la conscience. Le Yoga Nidra nous connecte à la source du bien être qui existe à tout moment en nous-même. Elle donne aussi un sens à toutes les dimensions de la vie. Nous explorerons l’usage thérapeutique, spirituel et créatif du Yoga Nidra

Ce week end est une formation autonome mais c’est aussi un pré-requis pour participer à la formation Total Yoga Nidra pour Professeurs et Thérapeutes 50h

PROGRAMME TOTAL YOGA NIDRA FOUNDATION

Il consiste en un savant mélange de théories et de travaux pratiques afin d’appréhender et comprendre la pratique du Yoga Nidra. La formation couvre tous les différents aspects de cette merveilleuse pratique et explore chaque tradition (Satyananda, iRest, Himalayan Institute, Rod Stryker)

 

Au programme…

Samedi

  • 9h30h Contexte et histoire du Yoga Nidra

  • 10h Structure et Pratique du Yoga Nidra Satyananda

  • 10h45 Feed back

  • 11h Etude comparatives et sur les structures et rotations

  • 11h30 Pratique iRest

  • 12h15 Intentions des différentes écoles et lignées

  • 12h30 Pause Déjeuner

  • 14h Philosophie et science du yoga nidra

  • 14h45 Yoga Nidra et Créativité

  • 15h30 Yoga Nidra, sommeil, souvenirs et rêves

  • 15h45 Pratique pour le sommeil

  • 16h30 Pause thé

  • 16h45 Yoga Nidra, Sankalpa et Intention

  • 17h Fin

Dimanche

  • 9h30 Pratique inspirée de l’Himalayan Institute

  • 10h30 Questions/Réponses

  • 10h45 Pause thé

  • 11h00 Trance, hypnose et yoga nidra

  • 11h15 Pratique intégrant des éléments hypnotiques

  • 11h45 Relations entre yoga nidra, meditation, rêves lucides

  • 12h15 Pratique pour résolutions de problèmes

  • 12h30 Pause Déjeuner

  • 14h30 Conseils pour développer sa pratique

  • 15h00 Yoga Nidra et Bhakti Yoga

  • 15h15 Pratique accompagnée de sons et suivi d’une méditation sur le coeur

  • 16h00 Retour + questions réponses

  • 16h30 Yoga Nidra de clotûre

390E TTC 
Plus d'information et inscriptions sur www.beer-gabel.com

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"Je ne connais personne qui ait regretté de se mettre au yoga"

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