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Studio Yoga Citta situé à Lyon 3

Votre studio de yoga à Lyon 3

Des cours de yoga accessibles aux débutants comme
aux pratiquants réguliers : Hatha, Vinyasa, 
Inversion et Yin.

Yoga Citta : plus qu'un studio de yoga

Un lieu où l'on vient pour un cours… et où l'on finit par se sentir chez soi.
 

Fondé en 2018 par Marion, Yoga Citta est un studio indépendant au cœur de Lyon où l'on prend le temps de vous connaître et de vous, de vous accompagner au fil de votre pratique.
 

Ici, c'est le yoga qui s'adapte à vous, et non l'inverse.
Quels que soient votre niveau, votre corps ou les raisons qui vous amènent à pratiquer, chacun avance à son rythme. Une offre flexible vous permet de pratiquer librement, tout au long de l'année.

Douze professeurs, plus de vingt cours hebdomadaires, des ateliers, formations et retraites : une approche vivante, accessible et profondément humaine, pour faire du yoga une pratique qui vous accompagne bien au-delà du tapis.

equipe yoga citta lyon

Des cours de yoga pour tous les niveaux,
tous les âges et tous les corps

Que vous soyez grand débutant ou plus expérimenté, venez trouver le créneau et le professeur avec la pratique adaptée à vos besoins. C'est le yoga qui s'adapte à vous et non l'inverse ! Vous pouvez réserver en ligne à tout moment via Mindbody

Yin yoga

Le Yin yoga est la pratique la plus douce pour relâcher les tissus du corps.

Cette pratique lente permet de réguler le système nerveux, et de se ressourcer en profondeur.
 

Accessible à tous les niveaux, tous âges et toutes conditions.

Hatha yoga

Le Hatha est un yoga complet qui prend le temps d'explorer les postures avec le travail du souffle pour venir se recentrer.  

C'est une pratique de l'attention. On cherche à trouver une harmonie dans le corps et l'esprit.

Idéal pour débuter le yoga.

Vinyasa yoga

Le Vinyasa est un yoga dynamique avec des enchaînements fluides en coordination avec le souffle.  

Les séries sont créées avec progressivité et selon le thème ou l'intention du cours.

Ouvert à tous les niveaux : les variations sont proposées pour s'adapter à chacun.

Inversion yoga

Cours dédié pour travailler les postures d'inversion et "arm balances" (poses sur les mains, sur les avant-bras ou sur la tête)  .

L'accent est mis sur la compréhension technique, la sécurité et le plaisir d'explorer.

Accessible à tous les niveaux.

Offre découverte : 3 cours de votre choix pour 35€ !

L'offre découverte est valable 3 semaines après votre première réservation.

Notre planning de la semaine

Trouvez le cours qui correspond à votre énergie et à vos besoins.
Avec plus de 20 séances par semaine, il y en a pour toutes les envies et tous les rythmes.

Lundi

8:00

10:00

12:30

12h30 - 13h30

Vinyasa

Marion

18:30

18h30 - 19h30

Vinyasa

Marion

19:45

19h45 - 20h45

Inversion

Marion

Mardi

Mercredi

Jeudi

Vendredi

Samedi

Dimanche

8h30 - 9h30

Vinyasa

Marion

9h50 - 10h50

Hatha

Camille/Lorelei

10h30 - 11h30

YIN

Marion

10h - 11h15

Vinyasa

Julien/Chaline

11h - 12h15

Vinyasa

Lorelei/Camille

12h30 - 13h30

Hatha

Marion

12h30 - 13h30

Vinyasa

Charline

12h30 - 13h30

Vinyasa

Marion

12h30 - 13h30

Hatha

Marion

Atelier & formations

Atelier & formations

18h30 - 19h30

Vinyasa

Sarah

18h30 - 19h30

YIN

Lola

18h30 - 19h30

Hatha

Marine

18h15 - 19h30

YIN

Lola/Camille

19h45 - 20h45

Hatha

Marta

19h45 - 20h45

Vinyasa

Lola

19h45 - 20h45

Vinyasa

Marine

19h45 - 20h45

Vinyasa

Marine

18h15 - 19h30

YIN

Lola/Camille

Approfondissez votre pratique avec nos ateliers et retraites

Plutôt à Lyon ? Des ateliers de yoga sont organisés très régulièrement au studio !

Envie de sortir de Lyon? Nos retraites dans le Vercors permettent un week-end hors du temps
pour pratiquer et souffler !

Retraite de yoga dans le Vercors

Nos prochaines retraites

Présence au coeur de l'automne
dans le Vercors avec Marion

du vendredi 9 au dimanche 11 octobre 2026

Atelier de yoga organisé au studio Yoga Citta à Lyon

Nos ateliers

Découvrez l'agenda riche et complet de tous nos ateliers 

tous les week-ends

Les avis de nos yogis

Nos formations de yoga à Lyon pour approfondir votre pratique et votre enseignement

Chez Yoga Citta, nous proposons des modules de 20 à 40 heures, indépendants et complémentaires, pour vous permettre de construire un parcours de formation sur mesure.

Depuis 2021, Yoga Citta est un organisme de formation certifié Qualiopi : nos formations peuvent donc être prises en charge par vos organismes de financement.

Formation de yoga à Lyon
Intérieur du studio Yoga Citta situé à Lyon 3

Prêt à dérouler votre tapis ?

Poussez la porte du studio, rencontrez notre équipe et trouvez une pratique qui vous ressemble.

• Énergie • Sommeil • Souplesse • Force • Mobilité • Respiration • Concentration • Confiance • Équilibre • Détente • Posture • Bien-être • Partage
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