Bouger, sentir, respirer... les pratiques ne sont qu'outils mais deviennent thérapies lorsqu'elles sont pratiquées avec intention. Passionnée par la psyché humaine et toutes ses formes d'expression, j'ai d'abord fait des études d'art, avant que la vie me mène au monde du mieux-être. Diplômée en Vinyasa et Yin en Indonésie, en pré & post natal de Gasquet, en techniques de pranayamas, également maître-praticienne en hypnothérapie et actuellement en études de psychologie, je veille à explorer et intégrer chaque outil personnellement avant de vous le partager généreusement et sincèrement. J'aime côtoyer les symptômes de vie qui émergent de ces pratiques, m'accorder le temps et la place d'être traversée par les messages du corps, de l'esprit et du coeur. Je travaille à vous proposer une expérience multidimensionnelle consciente et fluide du mouvement mêlé au souffle, entre technique et intuition, entre créativité et ancrage, en puissance comme en douceur. Mes pratiques sont destinées à devenir vôtres, au plus juste de votre réalité, de vos besoins et de vos ressentis, parce que vous êtes la personne la mieux placée pour vous écouter et vous guider. J'espère simplement faciliter cette rencontre avec vous-même. Namaste

Loreleï est professeure de Vinyasa yoga, Hatha yoga et d’Ashtanga. Après sa formation initiale en hatha et vinyasa à Paris en 2021, et une formation 500h en ashtanga, Loreleï se spécialise vers l’Ashtanga en Mysore style, s’est formée pendant 1 mois à Bali en 2023 auprès de Matthew Sweeney pour apprendre ses séquences fondamentales de vinyasa krama, et a pratiqué 1 mois en Inde, à Mysore et cumule à ce jour quasiment 1000 heures de formation. L’enseignement pour elle est une passion, une vocation. Le plaisir de voir les corps évoluer, les gens se rencontrer eux-même, l’amour se diffuser, l’esprit s’ouvrir Loreleï vous accueillera avec son énergie solaire et son rire communicatif pour des cours de Vinyasa challengeants avec des poses tenues 5 respirations guidés d'une manière sobre et progressive. Elle a à cœur de vous autonomiser dans votre pratique et vous voir progresser. Saurez-vous voir l'influence Ashtangi de sa pratique? Avant tout cela, elle a travaillé pendant 6 ans en tant qu’ingénieur qualité dans l’agroalimentaire et plus récemment en nutrition infantile pour le continent africain. Sportive, elle a pratiqué du fitness, du cross fit et du badminton en compétition. Après une opération, elle dû repenser son rapport au sport, elle trouva le yoga et entama un chemin qui ne la quittera plus jamais. @utsahaa_yoga

Marine découvre le yoga en 2016 alors qu’elle travaille en restaurant étoilé en tant que pâtissière, Elle y trouve un véritable espace d'observation et de compréhension de soi et décide rapidement d’approfondir cette pratique. Après avoir exploré et trouvé le yoga qui lui correspondait, elle effectue une première formation de 550h auprès de Léa Kral en Hatha Yoga. Avant de partir se former au Prana Vashya Yoga, une série fixe développée par Vinay Kumar à Mysore en Inde. Depuis Marine retourne chaque année à Mysore pour continuer à se former et assister son professeur avec cette approche unique de la pratique centrée sur la maîtrise de la respiration et du mental. Marine est formée en série 1, à la méthode Force & Souplesse (Back Bending), au pranayama, qu’elle a à cœur de transmettre. En parallèle, elle se forme pendant trois ans à l’Ayurveda à l’école Gayaveda, convaincue par cette approche préventive et globale. Elle réalise ensuite en 2022 un stage de quatre mois en clinique ayurvédique en Inde, et partage aujourd’hui cette pratique à Lyon. Marine propose une pratique consciente et progressive, toujours avec le souffle comme fil conducteur. @marine.yoga.ayurveda

Caroline enseigne le yin yoga et le vinyasa. Amoureuse de la vie et curieuse de l’humain, Caroline explore le monde à travers ses voyages, découvrant la magie du yoga et des kirtans, la puissance des instruments vibratoires, ainsi que les bienfaits du massage et de la sonothérapie. Ces disciplines nourrissent aujourd’hui son approche globale du bien-être. Caroline enseigne avec authenticité et joie, partageant ce que ces pratiques lui apportent au quotidien : écoute, douceur et présence. @karmaflowyoga

J’aime enseigner un yoga plutôt dynamique (pour moi quand on est concentré sur ce que fait le corps, on met plus facilement l’esprit au repos) avec des moments un peu plus introspectifs. Je laisse s’exprimer ma personnalité plutôt joyeuse dans les cours, j’aime que mes élèves passent aussi un bon moment sans se prendre trop au sérieux ! Parfois, surtout quand on commence le yoga, on peut se sentir un peu « impressionné », et on a du mal à laisser son ego de côté… Mais l’important c’est de pratiquer, à son rythme, de s’écouter… practice and all is coming ! J’ai découvert le Yoga lors d’un voyage à Bali avec ma sœur. Je me souviens encore du premier cours (en anglais) où je ne comprenais pas la moitié des postures ! Mais je me souviens aussi du sentiment de bien–être qui m’a tout de suite transportée. J’ai ensuite continué à pratiquer en Australie, où j’ai habité quelques années, C’était une période qui m’a énormément appris, mais où je me cherchais beaucoup, et qui n’a pas toujours été facile. Si au début ma pratique (comme beaucoup de gens) plutôt dans une optique « physique », afin d’entretenir mon corps et ma souplesse, j’ai vite découvert les bienfaits sur l’esprit et le mental qui en découlait. Le yoga m’a alors vraiment énormément aidé à garder un ancrage, me connaître, me donner sentir forte, m’aimer tout simplement. C’est vraiment pour moi un chemin vers une connaissance de soi et une vie plus paisible. @yogawithsarahnallet

Julien enseigne le yoga Jivamukti comme une pratique de transformation, où chaque séance débute par une intention qui invite à cultiver présence, engagement et dévotion. À travers une pratique exigeante mais accessible, il encourage chacun à explorer ses limites avec humilité, patience et constance. Pour lui, les défis rencontrés sur le tapis deviennent des opportunités d'apprentissage : apprendre à respirer dans l'effort, à trouver du confort dans l'inconfort et à avancer pas à pas grâce à la répétition et à la discipline. La pratique révèle alors sa véritable récompense : un sentiment profond de bien-être, d'équilibre et de confiance. Julien a suivi une formation de 200 heures en Hatha Yoga en Inde en 2018, puis une formation de 300 heures en yoga Jivamukti en Inde en 2020. @julienbastable

C’est en 2016 que j’ai eu la chance de rencontrer le Yoga. Dès le premier cours, ce fut une révélation. Naturellement, je m’engage dans une pratique régulière en complément de diverses recherches et expériences. Rapidement, j’observe que ce qu’il se produit sur le tapis se retranscrit dans tous les domaines de ma vie. Qu’il est possible, à travers le mouvement, de prendre conscience de certains de nos mécanismes. Je me passionne donc pour le lien entre le corps et l’esprit. Je comprends qu’à travers le Vinyasa nous apprenons à entendre ce que notre corps cherche à nous dire. Permettant ainsi la libération de blocages physiques et émotionnels. Ayant toujours fui l’activité physique, considérant que ceci n’était pas pour moi, le Yoga m’a réconcilié avec le sport. La pratique peut se révéler intense, amenant un renforcement en profondeur. Au-delà de l’aspect spirituel, l’approche physique est complète, alliant souplesse, renforcement musculaire et gain de mobilité. Après 4 ans de pratique personnelle, je décide de me former. Un cycle de formation de 2 ans au sein de la Divine Alchemy Yoga School. En 2021, je complète ma formation avec deux modules spécialisés pour l’enseignement aux débutants. Fascinée par cette pratique, je reste en quête d’apprentissage et d’expérience, enrichissant mon enseignement et mon épanouissement personnel. Convaincue que le Vinyasa revêt énormément d’aspects (corporel, psychique, spirituel…) et que diverses approches sont possibles, je suis sûre que chacun trouvera ce qu’il est venu chercher. Et sûrement plus ! Charlène assure le cours de Vinyasa du samedi matin (pendant le congé maternité de Charline) et vous proposera un Vinyasa fluide et créatif mais aussi structuré pour vous faire progresser au mieux et saura vous guider avec sa voix, ses mots toujours parfaitement choisis, et le cadre rassurant qu'elle réussit à créer. @charlenefalbo

Solène déborde de bienveillance et d'énergie positive et vous mettra tout de suite à l'aise dans ses cours de Yin! Après 4 ans de pratique régulière et enthousiasmante du yoga (hatha, vinyasa, asthanga, power, yin, aérien) à titre personnel, je me reconvertis dans l'enseignement du yoga.J'ai à coeur de transmettre et partager cette incroyable connaissance et pratique qu'est le yoga. C'est un échange donnant-donnant, un apprentissage autant pour les professeur.e.s que pour les élèves. Le yoga invite à se questionner, se mettre en mouvement, respirer, se connecter à soi et au monde, au vivant. C'est ce que je propose d'explorer et d'expérimenter à travers mes cours, dans le respect de soi et d'autrui. Diplômée d'une formation de professeure de Hatha yoga 200h à Durgaji Yogagi, avec Julie Giacomini et de Yin yoga 50h et Anatomie intensive 50h à Punky Yoga School avec Anaïs Varnier et Marie Lecuyer. @solenejs.yoga

Je suis danseuse interprète et professeure de Vinyasa Yoga, je suis de nature bienveillante, chaleureuse et attentive.  Passionnée par la Danse et débordante d’intérêts pour le mouvement et le corps humain en formation professionnelle de Danseur.se interprète au Centre Chorégraphique CALABASH, où j’ai pu cultiver conscience kinesthésique, connexion aux émotions et aux ressentis, créativité, travail de groupe, appréhension de l’espace et ouverture culturelle, j'ai obtenu mon Examen d’Aptitude Technique en Danse Jazz. N’abordant que des bribes du Yoga en formation de Danse, j’ai voulu approfondir ce domaine qui m’attirait énormément. Curieuse d’en apprendre plus sur cette philosophie indienne ancestrale, j’ai suivi en 2021 un enseignement intensif diplômant de Yoga Vinyasa. Ayant désormais goûté au bonheur de partager, de transmettre et d’enseigner cette éthique du bien-être et du développement personnel, je me fais une joie d'enseigner le vinyasa au studio pour partager avec vous des pratiques fluides engageantes et adaptées à tous. @_yo__cha_

Pendant l’année d’étude au Master en Beaux Arts, j’ai commencé à explorer des différents styles de yoga, j'ai participé à des cours et des retraites de méditation jusqu’à conscientiser que ceci était plus qu’un simple intérêt mais une vraie passion, un besoin, un moyen pour comprendre et connaître les outils qui m’auraient aidée à révolutionner ma façon d’approcher à moi même et au monde autour de moi. J’ai décidé de me former en tant qu’enseignante parce que je trouve essentiel de transmettre les nombreux bienfaits de cette discipline incroyable. Un don si précieux, ne peut qu’être partagé! Alors j’ai commencé mon parcours d’études d’abord en Hatha Yoga et successivement en Kundalini Yoga, à travers un long voyage en Inde de 7 mois, qui m’a ouvert les portes aux traditions et à une vision de la pratique imprégnée de la culture où le Yoga voit ses origines. Le style de Yoga que j’offre est authentique, sincère, direct mais aussi doux… tout comme ma personnalité. Avec un fort enthousiasme de partager les enseignements que j’ai reçu avec vous, j’espère pouvoir vous guider afin de reconnecter avec la nature profonde de Soi. Le Yoga a été pour moi un point tournant, une renaissance complète qui m’a permis d’évoluer radicalement par rapport à la personne que j’étais auparavant. Probablement, le Yoga est le plus beau cadeau que la vie m’a offert jusqu’ici. Om Shanti Shanti Shanti Hari Om Tat Sat @saktiyoga.108

Je suis tombée sur le Yoga, bien avant de m’en rendre compte. Grâce à mes parents, j’ai grandi autour du Monde et j’ai eu la chance de côtoyer une multitude de culture tout en prenant racine dans la mienne. C’est pendant des années thaïlandaise, alors que j’étais encore petite (8 - 11 ans), que le bouddhisme m’est introduit. Jusqu’à ce jour, avoir baigné dans cette philosophie m’a profondément marqué et façonné. Être élevée athée et avoir été plongée quotidiennement dans une culture complètement basée sur des croyances spirituelles lointaines de ce que je connaissais, a créé une curiosité insatiable en moi. Puis les années ont passé, je suis rentrée en France Métropolitaine pour mes études d’Architecture. Et un peu par hasard, j’ai déposé un pied sur le tapis, vers la pratique physique du Yoga, en 2013. Animée par le désir de transmettre avec douceur et authenticité, j'ai ensuite naturellement poursuivi la voie du yoga et de l'Ayurvéda avec deux formations initiales, m’être formée en Philosophie du Yoga, en Yin, en Ayurveda (150h) en France puis en Inde. Aujourd'hui, j'ai à cœur de vous accompagner vers un espace de présence, d'équilibre et de bienveillance, où chacun peut retrouver sa propre lumière. @camzoyoga

Si ses cours étaient une devise, ce serait « les pieds sur terre, la tête dans le étoiles". En quête d'évasion et d'apaisement, elle aime saupoudrer ses cours d'élans de curiosité, notamment concernant le fonctionnement de notre Univers, de la plus grande à la plus petite des échelles, où énergie et vibration sont reines. En parlant de vibration... elle accorde une grande importance à l'environnement sonore et à l'accompagnement musical. Ils lui permettent de vous accompagner à chaque phase du cours: de l'atterrissage doux sur votre tapis à la relaxation finale en passant par l'échauffement et les flows rythmés. Coraline découvre le yoga dans les studios parisiens en 2018. Le vinyasa ayant sa préférence, il lui permet de ressentir légèreté, apaisement et liberté tant sur son tapis qu'en dehors. Coraline a approfondi ses connaissances en yoga vinyasa en 2020 en suivant la formation de Tatiana Avila Bouru et Gemma Vassallo. Elle souhaite maintenant partager autant que possible cette pratique qui répond entièrement à ses besoins tant physiques que spirituels et faire vivre les moments de grâce qu'elle nous offre. Ainsi elle propose une pratique légère et harmonieuse; dont les flows peuvent être audacieux ou plus lents, et savent s'adapter aux pratiquants de tout niveau. @coralineflows