J’aime enseigner un yoga plutôt dynamique (pour moi quand on est concentré sur ce que fait le corps, on met plus facilement l’esprit au repos) avec des moments un peu plus introspectifs. Je laisse s’exprimer ma personnalité plutôt joyeuse dans les cours, j’aime que mes élèves passent aussi un bon moment sans se prendre trop au sérieux ! Parfois, surtout quand on commence le yoga, on peut se sentir un peu « impressionné », et on a du mal à laisser son ego de côté… Mais l’important c’est de pratiquer, à son rythme, de s’écouter… practice and all is coming ! J’ai découvert le Yoga lors d’un voyage à Bali avec ma sœur. Je me souviens encore du premier cours (en anglais) où je ne comprenais pas la moitié des postures ! Mais je me souviens aussi du sentiment de bien–être qui m’a tout de suite transportée. J’ai ensuite continué à pratiquer en Australie, où j’ai habité quelques années, C’était une période qui m’a énormément appris, mais où je me cherchais beaucoup, et qui n’a pas toujours été facile. Si au début ma pratique (comme beaucoup de gens) plutôt dans une optique « physique », afin d’entretenir mon corps et ma souplesse, j’ai vite découvert les bienfaits sur l’esprit et le mental qui en découlait. Le yoga m’a alors vraiment énormément aidé à garder un ancrage, me connaître, me donner sentir forte, m’aimer tout simplement. C’est vraiment pour moi un chemin vers une connaissance de soi et une vie plus paisible. @yogawithsarahnallet

Si ses cours étaient une devise, ce serait « les pieds sur terre, la tête dans le étoiles". En quête d'évasion et d'apaisement, elle aime saupoudrer ses cours d'élans de curiosité, notamment concernant le fonctionnement de notre Univers, de la plus grande à la plus petite des échelles, où énergie et vibration sont reines. En parlant de vibration... elle accorde une grande importance à l'environnement sonore et à l'accompagnement musical. Ils lui permettent de vous accompagner à chaque phase du cours: de l'atterrissage doux sur votre tapis à la relaxation finale en passant par l'échauffement et les flows rythmés. Coraline découvre le yoga dans les studios parisiens en 2018. Le vinyasa ayant sa préférence, il lui permet de ressentir légèreté, apaisement et liberté tant sur son tapis qu'en dehors. Coraline a approfondi ses connaissances en yoga vinyasa en 2020 en suivant la formation de Tatiana Avila Bouru et Gemma Vassallo. Elle souhaite maintenant partager autant que possible cette pratique qui répond entièrement à ses besoins tant physiques que spirituels et faire vivre les moments de grâce qu'elle nous offre. Ainsi elle propose une pratique légère et harmonieuse; dont les flows peuvent être audacieux ou plus lents, et savent s'adapter aux pratiquants de tout niveau. @layogicurieuse

Pratiquant depuis 10 ans, je propose des cours de Hatha yoga bienveillant pour tous niveaux. Il est pour moi fondamental de pratiquer un yoga « qui soigne » tout d'abord le corps, qui sera plus tonique et plus souple mais aussi le mental qui sera plus calme et détendu par les exercices respiratoires, la méditation et la relaxation. Le yoga est une parenthèse hors du temps, loin des soucis du monde extérieur. Cet ancrage dans l'instant présent est pour moi un savoir précieux et je le transmets aux élèves à chacun de mes cours. Je suis diplômée en Yoga Alliance 200h en Hatha/Ashtanga Vinyasa en Inde et également certifiée en méthode De Gasquet. L'alignement du corps et la bienveillance sont au cœur de ma pratique. Dans une autre vie j'ai travaillé dans la logistique et le transport en France et en Russie. Il y a quelques années j'ai décidé de faire un virage dans ma carrière pour devenir professeur de yoga et pouvoir tous les jours transmettre les bienfaits du yoga à ceux qui m'entourent, en toute bienveillance. @kalimbayoga