Le Vinyasa est un yoga dynamique avec des enchainements fluides et créatifs (appelés Flows) qui se pratiquent en coordination avec le souffle et changent selon les cours pour préparer à des postures avancées ou travailler un thème particulier ou un état recherché. Pour ceux qui aiment être surpris et qui sont à la recherche d'un yoga dynamique et complet. Parfait pour les personnes qui ont le mental toujours actif car l'enchainement des postures force à toujours se concentrer sur les poses et le souffle, comme une initiation à la méditation en mouvement. Cours ouvert à tous les niveaux

Un cours de yoga Vinyasa axé sur l'énergie Yang où l'on va insister sur les renforcements des muscles profonds du centre du corps, du dos et des bras pour préparer aux postures avancées. Pour les amis et futurs amis du gainage! Personne ne restera insensible à l'amour de Marion pour la planche sous toutes ses variations! Excellent pour la posture, tonifier le dos et les abdos tout en restant sur du yoga. Cours tous niveaux

Ce cours est sous la forme d'atelier et permet de travailler les postures sur les mains (handstands), les avant-bras (pincha mayurasana) ou la tête (sirsana) et toutes les variations en petit groupe pour tous niveaux et en toute sécurité. Vous ne vous êtes jamais mis la tête en bas? Venez essayer : pas besoin de connaître les inversions pour venir au cours. Garanti pour reconnecter avec votre enfant intérieur! Pratique du vinyasa conseillée