Ce module est destiné à approfondir sa pratique sur le plan théorique, pratique et de travail sur soi et n'est pas destiné uniquement aux personnes qui désirent enseigner. 

 

Cette formation s'adresse à tous les pratiquants de vinyasa qui n'enseignent pas le yoga et qui souhaitent approfondir leur pratique personnelle. Une pratique du vinyasa et du yoga en général est un plus mais n'est pas nécessaire vu la variété des pratiques.

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Bienvenue aussi dans le monde passionnant et tellement riche des Chakras, point d'union entre la vision énergetique indienne et la vision scientifique/physiologique autant que psychologique. Une grande varitété dans les pratiques et un bon équilibre entre théorie et pratique et ateliers/échanges!

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Programme: 

La formation comprendra les sujets suivants: 

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- Théorie: Philosophie du Yoga : le système des canaux énergétiques (Sushumna, Ida, Pingala, Nadis), et les chakras

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- Théorie autour de chaque Chakra: philo, échanges, etc

 

- Pratique : une petite pratique différente de Yoga pour travailler chaque chakra en particulier (hatha, vinyasa, yin, nidra, méditation, pranayama)

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- Atelier (création de sa pratique de yoga pour viser à rééquilibrer ses chakras

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- Échange en groupe (cercles, temps de questions et de retours)

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Cette formation de 14h (voir horaires) est donnée par Marion Pignard en petits groupes (moins de 15 personnes) au studio avec tout le matériel fourni.

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Marion Pignard est professeure de yoga depuis 2016 (570h+ de formations en Vinyasa, Hatha, Yin, Nidra, Yoga Thérapie), gérante du studio Yoga Citta, pratiquante de yoga depuis une dizaine d'année, enseignante depuis 2016 et amoureuse de toutes les pratiques de yoga qui nous aident à nous recentrer, nous retrouver et élargir la vision que l'on a sur nous même.

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Horaires:
samedi 9h-17h30
dimanche 9h30-17h

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TARIF UNIQUE: 280euro par stagiaire.

Prise en charge possible par vos OPCO (Agefice, Afdas, FIFPL, Uniformation....)

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Le programme pédagogique sera disponible sous peu

règlement intérieur pour référence

conditions générales de ventes (cours et formations)

Salle de formation accessible aux personnes à mobilité réduite

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Pour tout renseignement ou demande d'inscription, merci d'envoyer un email à yogacittalyon@gmail.com ou par téléphone au 06 59 68 92 05 (Marion)

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